8 zasad pielęgnacji włosów latem

Lato może być trudnym okresem dla włosów z powodu ekspozycji na słońce, słoną wodę, chlor czy wysoką temperaturę. Aby zachować zdrowie i wygląd włosów w tym czasie, warto zastosować kilka prostych, ale skutecznych zasad pielęgnacji:

1. Ochrona przed słońcem

• Nakrycia głowy: Noszenie kapeluszy, czapek lub chustek pomaga chronić włosy przed szkodliwym działaniem promieni UV.
• Produkty z filtrem UV: Stosuj odżywki, pudry, spraye lub olejki z filtrem UV, które dodatkowo zabezpieczą włosy i skórę głowy przed słońcem.

2. Nawilżanie i odżywianie

• Głębokie nawilżanie: Regularnie używaj głęboko nawilżających masek i odżywek oraz szamponów. Włosy mogą być suche przez promienie słoneczne, więc dodatkowe nawilżenie jest kluczowe.
• Olejowanie: Olejki, takie jak arganowy, kokosowy czy jojoba, mogą pomóc zatrzymać wilgoć we włosach i ochronić je przed wysuszeniem.

3. Ochrona przed wodą

• Przed wejściem do basenu lub morza: Zmocz włosy czystą wodą. Mokre włosy mniej chłoną chlor i sól morską, co może zmniejszyć ich szkodliwy wpływ.
• Szampony oczyszczające: Po kąpieli w basenie lub morzu użyj szamponu oczyszczającego, aby usunąć resztki chloru i soli.

4. Minimalizowanie uszkodzeń mechanicznych

• Delikatne suszenie: Unikaj agresywnego pocierania włosów ręcznikiem. Zamiast tego delikatnie osusz je ręcznikiem z mikrofibry lub bawełnianą koszulką.
• Unikanie gorących narzędzi: Zmniejsz użycie prostownic i lokówek. 
• Zabezpieczaj końcówki włosów. Serum silikonowe nałożone na końcówki łodygi włosa będzie chroniło włosy przed uszkodzeniami mechanicznymi.

5. Regularne przycinanie

• Przycinanie końcówek: Regularne przycinanie końcówek co 6-8 tygodni pomaga zapobiegać rozdwajaniu się i zachować zdrowy wygląd włosów.

6. Dieta i nawodnienie

• Zdrowa dieta: Spożywanie pokarmów bogatych w witaminy i minerały, takich jak owoce, warzywa, orzechy, czy zdrowe tłuszcze jak ryby, wspiera zdrowie włosów od wewnątrz.
• Picie wody: Utrzymywanie odpowiedniego poziomu nawodnienia organizmu jest kluczowe dla zdrowia włosów.

7. Ochrona przed stylizacją

• Ochronne fryzury: Stosuj luźne fryzury, takie jak warkocze czy luźno spięte klamrą koki, aby zminimalizować plątanie i łamanie włosów.
• Minimalizowanie użycia gumek: Unikaj ciasnych plastikowych gumek do włosów, które mogą powodować mechaniczne uszkodzenia i łamanie włosów. Jeśli wiążesz włosy, zastosuj gumki jedwabne.

8. Pielęgnacja po ekspozycji

• Regeneracyjne maski: Po dniu spędzonym na plaży lub basenie użyj regeneracyjnej maski do włosów, aby przywrócić im nawilżenie i elastyczność.
• Pielęgnacja bez spłukiwania: Stosuj lekkie odżywki bez spłukiwania, które zapewniają dodatkową warstwę ochronną i pomogą w rozczesywaniu włosów.

Przestrzeganie tych zasad pomoże utrzymać włosy i skórę głowy w dobrej kondycji przez całe lato, chroniąc je przed negatywnymi skutkami słońca, wody i wysokich temperatur.

Tricho System

All Author Posts