Wiele kobiet marzy o lśniących i długich włosach natomiast należy pamiętać, że tempo ich wzrostu głównie uwarunkowane jest czynnikami genetycznymi.
Oto nasze wskazówki w drodze po piękne i zdrowe włosy:
1. Zdrowa dieta – fundament pięknych włosów
Włosy, podobnie jak skóra i paznokcie, odzwierciedlają kondycję organizmu. Dlatego dieta bogata w witaminy i minerały to podstawa. Szczególnie ważne są:
• Biotyna (witamina B7) – wspiera wzrost i ogranicza wypadanie włosów.
• Cynk i żelazo – niedobory powodują osłabienie cebulek.
• Kwasy omega-3 – poprawiają nawilżenie skóry głowy.
• Białko – podstawowy budulec keratyny, z której zbudowane są włosy.
Warto więc sięgać po ryby, orzechy, jaja, zielone warzywa i pełnoziarniste produkty.
-
Suplementy – sięgaj po suplementy które mają w swoim składzie m.in: Palmę sabałową, cynk, miedź, niacynę, ryboflawinę, biotynę.
Rekomendowany suplement, który został opracowany z myśl o wszystkich, którzy zmagają się z problemem nadmiernego wypadania włosów.
Tricho System Hair Forte to optymalne połączenie starannie dobranych składników aktywnych: ekstraktów roślinnych pochodzenia naturalnego, witamin, składników mineralnych oraz aminokwasów. Zawiera w składzie także źródło krzemionki (12 mg krzemu), palmę sabalową, która wspiera naturalny wzrost włosów i pomaga utrzymać własne włosy. Co ważne: nie zawira dwutlenku tytanu ani stearynianiu magnezu!
2. Masaż skóry głowy
Regularny masaż pobudza mikrokrążenie, dzięki czemu cebulki otrzymują więcej składników odżywczych i tlenu. Wystarczy 5 minut dziennie, najlepiej podczas mycia włosów lub wieczorem przy użyciu specjalnej szczotki lub olejku.
3. Ograniczenie stylizacji na gorąco
Prostownica, lokówka i suszarka na wysokich obrotach mogą niszczyć strukturę włosa. Jeśli chcesz przyspieszyć ich wzrost i poprawić kondycję, korzystaj z nich rzadziej i zawsze stosuj kosmetyki termoochronne.
4. Pielęgnacja trychologiczna – klucz do zdrowych włosów
Codzienna pielęgnacja to nie tylko szampon i odżywka. Produkty trychologiczne stworzone są z myślą o tym, by działać głębiej – bezpośrednio na skórę głowy i cebulki włosów.
Warto sięgnąć po:
• Szampony trychologiczne – delikatnie oczyszczają, regulują wydzielanie sebum i wspierają naturalne środowisko skóry głowy.
• Wcierki do włosów np. w formie serum – dostarczają składników aktywnych prosto do cebulek, pobudzając wzrost włosów.
• Peelingi trychologiczne – usuwają martwy naskórek i poprawiają wchłanianie substancji odżywczych.
Jeśli chcesz wzmocnić włosy od samej podstawy, wypróbuj 4 – etapową pielęgnacji skóry głowy i włosow !
OCZYSZCZNIE SKÓRY GŁOWY I WŁOSÓW💧
Dokładne oczyszczanie skóry głowy to najważniejszy element pielęgnacji, aby zachować zdrową skórę, ale także włosy.
Nakładaj na wilgotne włosy i dokładnie masuj skórę głowy, następnie obficie spłukać wodą. Warto zastosować dwukrotną metodę mycia włosów. Przy drugim myciu przytrzymaj rozpieniony szampon na skórze głowy ok. 1-2 minuty.
Polecany szampon: Tricho System Prebiotic Shampoo – szampon trychologiczny z prebiotykiem Biolin/P to idealny szmapon do każdego rodzaju skóry. Przywraca prawidłowy mikrobiom skóry głowy i koi skórę. Oczyszczenie, redukcja przetłuszczania się i wypadania włosów.
Tricho System Prebiotic Shampoo
ODŻYWIENIE I NAWILŻENIE WŁOSÓW👱
Po umyciu i odsączeniu włosów z nadmiaru wody, ważne jest zadbanie o kondycję – odżywienie i nawilżenie włosów. Nałóż odżywkę na całą długość włosów (staraj się aplikować tylko na włosy, omijając skórę głowy), przytrzymaj odżywkę na włosach ok. 5-10 minut i dokładnie spłucz letnią wodą.
Polecana odżywka do włosów: Odżywka Tricho System Hair Reconstruction Conditioner – odpowednie proporcje emolientów, protein i humektantów zawarte w odżywce pomagają w utrzymaniu równowagi PEH. Receptura preparatu łączy w sobie ekstrakt z bambusa, organiczny olej makadamia, olej sezamowy, hydrolizowane proteiny ryżu, ekstrakt z nasion konopi, komosę ryżową i trehalozę, które intensywnie regenerują włosy, zapewniając im gładkość i miękkość. Odżywka zapewnia zdrowy wygląd włosów i ułatwia rozczesywanie.
Tricho System Hair Reconstruction Conditioner
REGENERACJA SKÓRY GŁOWY I CEBULEK ☘️
Aplikacja skoncentrowanego serum na skorę głowy to niezbędny element pielęgnacji trychologicznej. Nałóż na suchą lub wilgotną skorę głowy (po osuszeniu ręcznikiem) około 20 kropli produktu na skórę głowy, masując cały obszar od 3-5 minut, codziennie.
Polecana wcierka do skóry głowy: Vital Balance Scalp Serum – serum na skórę głowy z niacynamidem, kwasami: mlekowym, glikolowym, cytrynowym, jabłkowym, salicylowym, sokiem z liści aloesu, pantenolem oraz ekstraktami ziołowymi. Oczyszcza skórę głowy, odczuwalnie zmniejsza podrażnienia. Widocznie reguluje wydzielanie sebum. Odżywia skórę głowy, widocznie ograniczając wypadanie włosów. Lekka formuła wcierki nie obciąża i nie przetłuszcza włosów.
Tricho System Vital Balance Scalp Serum
4. DETOKS SKÓRY GŁOWY💆
💆Oczyszczaj skórę głowy za pomocą peelingu enzymatycznego do skóry głowy! Nałóż niewielką ilość peelingu na suchą lub mokrą skórę głowy i dokładnie wmasować. Pozostawić na skórze 5-15 minut, następnie spłukaj wodą i umyj skórę głowy szamponem. Peeling najlepiej stosuj raz w tygodniu.
Polecany peeling do skóry głowy: Tricho System Detoxy Peeling – z enzymami z ficyny, papainy usuwają zrogowaciały naskórek. Bogaty w naturalne składniki, które w wyjątkowy sposób dbają o skórę głowy i pomagają utrzymać prawidłową barierę hydro-lipidową skóry. Kombinacja olejków eterycznych i glinki wykazuje działanie detoksykujące, seboregulujące i normalizujące skórę. Idealny dla osób zmagających się z podrażnieniem, łojotokiem i łupieżem.
Tricho System Detoxy Peeling
5. Regularne podcinanie końcówek
Choć podcinanie włosów nie wpływa na tempo ich wzrostu, to zapobiega rozdwajaniu się końcówek i sprawia, że fryzura wygląda zdrowiej.
6. Zadbaj o regenerację
Sen, redukcja stresu i odpowiednia ilość wody w ciągu dnia to często niedoceniane elementy pielęgnacji. Organizm, który ma siłę na regenerację, będzie w stanie szybciej produkować zdrowe i mocne włosy.
Podsumowanie
Aby włosy rosły szybko i zdrowo, trzeba zadbać o nie zarówno od wewnątrz (dieta, suplementacja, regeneracja), jak i od zewnątrz (pielęgnacja i ograniczenie stylizacji). Produkty trychologiczne to doskonałe wsparcie – działają u źródła problemu, czyli na skórę głowy i cebulki, dzięki czemu włosy mają idealne warunki do wzrostu.
💡 Chcesz zobaczyć efekty? Postaw na świadomą pielęgnację i sprawdź specjalistyczne produkty trychologiczne [Tricho System], które pomogą Ci cieszyć się mocnymi i pięknymi włosami każdego dnia.
Strona główna
