Czy zdarza Ci się zasypiać z mokrymi włosami? Z punktu widzenia trychologicznego to bardzo zły nawyk. Sprawdź, dlaczego warto unikać tej praktyki i jak zadbać o zdrowie włosów oraz skóry głowy.
Wpływ spania z mokrymi włosami na włosy
Spanie z mokrymi włosami może znacznie zwiększyć ryzyko złamania i uszkodzenia łodygi włosa. Dlaczego? Kiedy włosy są wilgotne, ich łuski pozostają otwarte, co sprawia, że stają się bardziej podatne na:
- Tarcie,
- Splątanie,
- Uszkodzenia mechaniczne.
Podczas snu, gdy przewracamy się z boku na bok, mokre włosy są narażone na dodatkowe obciążenia, co prowadzi do rozdwajania końcówek i łamania pasm. Co więcej:
- Wilgoć z włosów wnika w poduszkę, tworząc wilgotne środowisko,
- Mokra poduszka przyczynia się do dalszego osłabienia włosów.
Aby temu zapobiec, zawsze pozwól włosom całkowicie wyschnąć przed snem.
Negatywny wpływ na skórę głowy
Spanie z mokrymi włosami nie tylko szkodzi włosom, ale także negatywnie wpływa na skórę głowy. Wilgotna skóra głowy stwarza idealne warunki do rozwoju grzybów i bakterii, co może prowadzić do:
- Łupieżu,
- Swędzenia,
- Podrażnień,
- Zaburzenia mikrobiomu skóry głowy.
Wilgoć i ciepło generowane podczas snu dodatkowo zwiększają ryzyko infekcji grzybiczych, takich jak łojotokowe zapalenie skóry. Aby temu zapobiec, warto:
- Suszyć włosy przed snem,
- Regularnie oczyszczać skórę głowy,
- Stosować produkty wspierające równowagę mikrobiomu skóry.
Jak zadbać o zdrowie włosów i skóry głowy?
Jeśli do tej pory spałeś/aś z mokrymi włosami, istnieje duże prawdopodobieństwo, że mikrobiom Twojej skóry głowy został rozregulowany. Czas zadbać o odpowiednią pielęgnację włosów i skóry głowy!
Kluczowe kroki w pielęgnacji:
- Suszenie włosów przed snem – to podstawa zdrowych włosów.
- Oczyszczanie skóry głowy – stosuj peeling trychologiczny raz w tygodniu.
- Wspieranie mikrobiomu skóry głowy – używaj szamponów prebiotycznych.
Produkty, które pomogą Ci zadbać o włosy i skórę głowy
1. Prebiotyczny szampon oczyszczający – Tricho System Prebiotic Shampoo
Wegański szampon oczyszczający skórę głowy i włosy, wzbogacony o unikalny składnik Biolin/P, który wspiera rozwój prawidłowego mikrobiomu skóry.
Właściwości szamponu:
- Wspiera rozwój prawidłowego mikrobiomu skóry głowy,
- Łagodzi podrażnienia i zmniejsza swędzenie,
- Ogranicza wypadanie włosów,
- Redukuje przetłuszczanie włosów,
- Poprawia ogólną kondycję włosów i skóry głowy.
2. Peeling trychologiczny – Tricho System Detoxy Peeling
Enzymatyczny peeling do skóry głowy, który dokładnie oczyszcza i odblokowuje ujścia mieszków włosowych. Zawiera enzymy z ficyny i papainy, które usuwają zrogowaciały naskórek.
Właściwości peelingu:
- Detoksykuje i odświeża skórę głowy,
- Oczyszcza z nadmiaru zrogowaciałego naskórka,
- Redukuje wydzielanie sebum,
- Łagodzi podrażnienia i objawy łupieżu,
- Przygotowuje włosy do kolejnych etapów pielęgnacji.
