Autor: Trycholog - Magdalena Gorszewska

Na blogu znajdziesz praktyczne porady trychologiczne, wskazówki dotyczące pielęgnacji włosów i skóry głowy oraz wiedzę opartą na doświadczeniu specjalistów. Dowiedz się, jak unikać najczęstszych błędów, dobierać odpowiednie kosmetyki i skutecznie wspierać zdrowy wzrost włosów.

5 błędów, przez które wypadają Twoje włosy – rutyna trychologiczna, która naprawdę działa

5 błędów, przez które wypadają Twoje włosy – rutyna trychologiczna, która naprawdę działa

Wypadanie włosów to jeden z najczęstszych problemów, z jakimi mierzą się kobiety i mężczyźni – niezależnie od wieku. I choć półki uginają się od „cudownych” kosmetyków, wiele osób wciąż nie widzi efektów. Dlaczego? Bo problem bardzo często nie leży w samych włosach – tylko w skórze głowy i codziennych błędach pielęgnacyjnych. Poniżej znajdziesz 5 najczęstszych…

Czytaj więcej
Problemy ze skórą głowy i włosami? Sprawdź, jak dobrać pielęgnację trychologiczną

Problemy ze skórą głowy i włosami? Sprawdź, jak dobrać pielęgnację trychologiczną

Problemy ze skórą głowy i włosami? Sprawdź, jak dobrać pielęgnację trychologiczną Wypadanie włosów, przetłuszczanie, łupież czy podrażnienia to problemy, z którymi mierzy się coraz więcej osób. Wiele z nas testuje dziesiątki różnych kosmetyków, często bez satysfakcjonujących efektów, zapominając, że zdrowie skóry głowy to absolutny fundament zdrowych włosów. Pamiętaj, że kluczem do sukcesu w rozwiązaniu tych…

Czytaj więcej
Pielęgnacja nadmiernie wypadających włosów – skuteczne kroki do zdrowszej skóry głowy i mocniejszych pasm

Pielęgnacja nadmiernie wypadających włosów – skuteczne kroki do zdrowszej skóry głowy i mocniejszych pasm

Nadmierne wypadanie włosów to problem, który dotyka wielu z nas i potrafi wywołać spory niepokój, niezależnie od wieku. Pamiętaj jednak, że zdrowie skóry głowy to absolutny fundament zdrowych włosów, dlatego to właśnie od niej musimy zacząć naprawę. Odpowiednia, świadoma pielęgnacja i działanie u źródła mogą znacząco poprawić kondycję Twojej fryzury i przywrócić jej dawną gęstość….

Czytaj więcej
Jak prawidłowo pielęgnować Twój typ skóry głowy?

Jak prawidłowo pielęgnować Twój typ skóry głowy?

Prawidłowa i świadoma pielęgnacja skóry głowy to klucz do zdrowych, mocnych i gęstych włosów. Pamiętaj, że zdrowie skóry głowy to absolutny fundament zdrowych włosów! W trychologii nie ma jednego uniwersalnego schematu – wszystko zależy od potrzeb Twojej skóry głowy, dlatego tak ważne jest działanie u źródła. 🧖‍♀️ 💡 Poznaj i zrozum potrzeby swojej skóry głowy…

Czytaj więcej
Wypadanie włosów po ciąży, stresie i COVID-19 – jak odzyskać gęstą fryzurę?

Wypadanie włosów po ciąży, stresie i COVID-19 – jak odzyskać gęstą fryzurę?

Utrata włosów to dla wielu osób stresujący i widoczny objaw problemów zdrowotnych. Choć przyczyny mogą się różnić, mechanizm prowadzący do nadmiernego przerzedzenia ma punkty wspólne, a świadoma pielęgnacja może znacząco przyspieszyć powrót do wymarzonej formy. Pamiętaj, że skóra głowy to fundament zdrowych włosów – to właśnie tam musimy zacząć naszą walkę. 🧖‍♀️ 💡 Poznaj przyczyny…

Czytaj więcej
Szampon na łuszczycę skóry głowy – sprawdzone rekomendacje trychologa

Szampon na łuszczycę skóry głowy – sprawdzone rekomendacje trychologa

Łuszczyca skóry głowy to jedna z najczęstszych i jednocześnie najbardziej uciążliwych dermatoz, która potrafi znacząco obniżyć komfort życia. Pamiętaj, że zdrowie skóry głowy to absolutny fundament zdrowych włosów, dlatego kluczową rolę w łagodzeniu objawów odgrywa właściwa, świadoma pielęgnacja i działanie bezpośrednio u źródła problemu. 🧖‍♀️ 💡 Zrozum naturę problemu Łuszczyca objawia się nadmiernym rogowaceniem naskórka,…

Czytaj więcej
Wrażliwa skóra głowy – jak ją pielęgnować?

Wrażliwa skóra głowy – jak ją pielęgnować?

Jako eksperci przypominamy: skóra głowy to fundament. Krok 1 w każdej świadomej pielęgnacji, nawet tej najdelikatniejszej, to zawsze odpowiednio dobrany peeling, który oczyszcza ujścia mieszków włosowych. Dopełnieniem zdrowej łodygi włosa jest z kolei dbałość o równowagę PEH (proteiny, emolienty, humektanty). Wrażliwa skóra głowy to problem, z którym zmaga się coraz więcej osób. Objawia się najczęściej…

Czytaj więcej
Kosmetyki trychologiczne – Fakty i mity

Kosmetyki trychologiczne – Fakty i mity

Jako eksperci przypominamy: skóra głowy to fundament. Krok 1 w każdej świadomej pielęgnacji to zawsze peeling, który oczyszcza ujścia mieszków włosowych, a dopełnieniem zdrowej łodygi włosa jest dbałość o równowagę PEH(proteiny, emolienty, humektanty). Problemy z włosami i skórą głowy dotykają coraz więcej osób. Nadmierne wypadanie włosów, łupież, swędzenie skóry głowy czy przetłuszczanie to sygnały, że…

Czytaj więcej