Autor: Trycholog - Magdalena Gorszewska

Na blogu znajdziesz praktyczne porady trychologiczne, wskazówki dotyczące pielęgnacji włosów i skóry głowy oraz wiedzę opartą na doświadczeniu specjalistów. Dowiedz się, jak unikać najczęstszych błędów, dobierać odpowiednie kosmetyki i skutecznie wspierać zdrowy wzrost włosów.

Hormony a wypadanie włosów

Hormony a wypadanie włosów

Hormony odgrywają ważną rolę w regulacji wielu procesów w organizmie, w tym wzrostu i zdrowia włosów. Zmiany hormonalne mogą wpływać zarówno na stan i wypadanie włosów. Dowiedz się jak hormony wpływają na zdrowie włosów. Oto hormony, które są istotne przy problemach z włosami: Estrogeny Nadmierne wypadanie włosów może być powiązane z estrogenami. Ich niedobór sprawia,…

Czytaj więcej
Domowe sposoby na wypadanie włosów i łysienie

Domowe sposoby na wypadanie włosów i łysienie

Domowe sposoby na łysienie – jak wzmocnić włosy i po jakie kosmetyki sięgnąć? Problem wypadania włosów dotyczy zarówno kobiet, jak i mężczyzn. U jednych pojawia się sezonowo, u innych przybiera formę łysienia, które budzi niepokój. Przyczyn może być wiele – od stresu i niewłaściwej diety, przez zaburzenia hormonalne, aż po genetykę. Choć nie da się…

Czytaj więcej
Co robić aby włosy zdrowo i szybko rosły? Poznaj sekret zdrowych włosów

Co robić aby włosy zdrowo i szybko rosły? Poznaj sekret zdrowych włosów

Wiele kobiet marzy o lśniących i długich włosach natomiast należy pamiętać, że tempo ich wzrostu głównie uwarunkowane jest czynnikami genetycznymi. Oto nasze wskazówki w drodze po piękne i zdrowe włosy: 1. Zdrowa dieta – fundament pięknych włosów Włosy, podobnie jak skóra i paznokcie, odzwierciedlają kondycję organizmu. Dlatego dieta bogata w witaminy i minerały to podstawa….

Czytaj więcej
Pielęgnacja włosów zimą

Pielęgnacja włosów zimą

Pielęgnacja włosów zimą – jak zadbać o włosy i skórę głowy w chłodniejsze dni? Zima to wyjątkowe wyzwanie dla naszych włosów i skóry głowy. Mróz, suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach, częste noszenie czapek oraz zmiany temperatur mogą powodować nadmierne przesuszenie, elektryzowanie się, a nawet łamliwość włosów. Jeśli dodać do tego spadek odporności organizmu i niedobory…

Czytaj więcej
Olejki eteryczne w pielęgnacji włosów

Olejki eteryczne w pielęgnacji włosów

Olejki eteryczne w pielęgnacji włosów – naturalne wsparcie dla zdrowej skóry głowy i włosów  Coraz więcej osób sięga po naturalne rozwiązania w pielęgnacji włosów. Olejki eteryczne zyskują popularność nie tylko ze względu na piękne zapachy, ale przede wszystkim na swoje właściwości wspierające zdrowie skóry głowy i kondycję włosów. Odpowiednio dobrane mogą pomóc w walce z…

Czytaj więcej
Aloes – zastosowanie w trychologii i kosmetologii

Aloes – zastosowanie w trychologii i kosmetologii

Aloes w Trychologii: Naturalne wsparcie dla zdrowia Twoich Włosów Aloes to roślina, która od wieków zdobyła uznanie w medycynie naturalnej. Jej dobroczynne właściwości są szeroko wykorzystywane w kosmetyce, a coraz częściej także w trychologii, czyli nauce o zdrowiu skóry głowy i włosów. Jeżeli marzysz o zdrowych, mocnych i lśniących włosach, warto poznać zalety aloesu i…

Czytaj więcej
Wcierki na wypadanie włosów – właściwości oraz działanie

Wcierki na wypadanie włosów – właściwości oraz działanie

Wcierki na wypadanie włosów – właściwości, działanie i jak je stosować Włosy wypadają codziennie — to zupełnie normalne. Jeśli jednak zauważasz, że ich ilość znacząco się zwiększyła, skóra głowy staje się widoczna w miejscach, gdzie włosy były gęstsze, albo włosy stają się cieńsze i łamliwe — może to oznaczać, że potrzebują wsparcia. Jednym ze skutecznych…

Czytaj więcej
Dieta na słabe i wypadające wlosy – na co warto zwrócić uwagę w jadłospisie?

Dieta na słabe i wypadające wlosy – na co warto zwrócić uwagę w jadłospisie?

Dieta na słabe i wypadające włosy – co jeść, żeby wspierać cebulki  Zdrowe, mocne włosy zaczynają się od środka – od dobrze zbilansowanej diety i odżywionego organizmu. Ale to nie wszystko – bardzo istotne jest także działanie miejscowe: pielęgnacja skóry głowy i cebulek włosów. Poniżej podpowiadamy, co jeść, czego unikać, jakie suplementy lub składniki diety…

Czytaj więcej